東京都北区整体・肩こり、渋谷駅から30分、エルビナ

東京都北区整体院 渋谷から30分 王子 飛鳥山

東京都北区、整体、巣鴨駅から6分、エルビナコンディショニング

指針整体エルビナコンディショニングであなた本来の笑顔をお持ち帰り下さい

指針整体マスター二見ともふみ

バランスボール、ポール、チューブ等運動指導に使うものもあります。
施術は、ベッド畳で行っています。運動指導の時は畳を上げて、運動スペースになります。
施術と運動指導を同時に行うための工夫です。

指針整体マスター二見ともふみ

指針整体 エルビナコンディショニング 東京都北区上中里2-36-13 03-3913-0707

あなたの身体の痛み・身体の事について相談ができる行きつけの整体院ってあってもいいと思います。

7,000円で施術+運動指導で身体機能を向上させる整体院で極上の身体の癒しを体験してください。

整体師のニューヨーク散歩
指針整体エルビナコンディショニング
指針整体エルビナコンディショニング紹介
自宅で簡単トレーニング

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 








完全予約制なので待合室は、ありません。ここであなたの症状などお聞きして、あなたに合った施術方針を説明させて頂きます。
整体院受付

着替えが必要な方は、こちらの着替えスペースでお着替えをお願いいたします。
整体院着替えスペース

施術は、特別注文のベッド用畳の上で行います。ちょっと固めですが、圧を入れるのには畳が一番入りやすいので、畳の上にマットを敷いて行います。膝が当たって痛い等ありましたら遠慮せずに言って頂ければ対処いたします。
整体院施術畳

施術終了後今後の施術方針・セルフケアの説明をさせて頂きます。
整体院インテリア

プロフィール

指針マスター二見ともふみ

私が施術致します。

指針マスター 二見ともふみ
有限会社エルビナ代表取締役
1961年(昭和36年)2月東京都北区生まれ
駒澤大学法学部卒業(教員免許取得)
高齢者体力づくり支援士

高校剣道部時代にぎっくり腰を経験、以来腰痛に悩まされる。腰痛がひどく痛みを和らげる為に身体が側湾になった経験もあります。

トレーニングを始めて、身体の使い方・力の抜き方、入れ方を考えていくうちに腰痛も改善されてきて、腰痛改善に興味を持ちました。

狙った筋肉に直接刺激を与えるには、無駄な力を抜いた状態が一番パフォーマンスが良いといわれています。力をいれずに行える整体がないかと探していたところ、当時葉山コンディショニング院長松延氏に出会い師事。指針整体マスターの認定を頂き開業。認定ナンバー75。

指針整体師として、活動して以来腰痛に悩まされる事がなくなりました。又、25歳の時にムチ打ちを経験し、それ以来毎年冬場に首が動かなくなる事もありましたが、それもなくなり肩こりも解消されました。

指針整体とトレーニング

狙った筋肉に刺激を与える為には、無駄な力を入れずに身体をリラックスさせている事が、大事です。指針整体も狙ったコリに刺激を直接届かせる為に、力を入れずに施術していきます。

トレーニングをしていると筋肉は単独で使われず連携して働いている事にも気が付きます。一つの筋肉を使うためには、連携して働く筋肉があります。

痛みの発生原因も痛みが出た部位だけでなく、誘引している部位があると考えられますので、指針整体では誘引している部位も含めて施術し、痛みの原因を取り除いて改善させていきます。

痛みの出ない身体を造る事が可能になっていきます。
整体院インテリア

音楽は、ハワイアン中心で流していますがお客様のお好きなCDをお持ち頂ければ施術中流せますので、是非ご自分のお気に入りCDをお持ちください。落語のCDも面白いかな?と思っておりますが…

 
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東京都北区上中里2-36-13
TEL 03-3913-0707
指針整体エルビナコンディショニング(有限会社エルビナ)
提携先:滝野川トレーニングクラブ・なるほど自転車クラブ