東京都北区整体腰痛、東京駅から20分、エルビナ

東京都北区整体院 東京から20分 腰痛 東十条

東京都北区、整体、西が原、エルビナコンディショニング

あなたの身体の痛み・身体の事について相談ができる行きつけの整体院ってあってもいいと思いす

指針整体マスター二見ともふみ

あなたのつらい腰痛!原因は?腰が重い!原因は?
あなたのつらい肩こり!原因は?肩が痛くて腕が上がらない!原因は?
あなたの膝が痛くて!原因は?階段の昇り降りがつらい!原因は?

指針整体マスター二見ともふみ

指針整体 エルビナコンディショニング 東京都北区上中里2-36-13 03-3913-0707

あなたの痛い腰・つらい肩・痛い膝から、指針整体で痛い・つらいの無い快適な生活を送りましょう!
各コース運動指導を一緒に行い、身体機能を上げていきます。

整体師のニューヨーク散歩
指針整体エルビナコンディショニング
指針整体施術内容
自宅で簡単トレーニング

















あなたの経絡に刺激を与えていきます。

人間の体には十二の経絡が流れています。経絡は、生命活動の基本要素である「気」と「血」を運んでいます。この流れに滞りのない状態が健康な状態です。

「気」と「血」の流れが何かの原因によって運行が滞ると体表の乱れが生じると言われています。

十二経絡の名前は、肺経・大腸経・胃経・脾経・心経・小腸経・腎経・膀胱経・心包経・三焦経・胆経・肝経です。

疲労回復コース
この十二の経絡に刺激を与え、「気」と「血」の流れを整えていき、人間が本来もっている自然治癒力を高めるお手伝いをしていきます。

気の流れを整えるとまさにやる気が出て元気を取り戻せるはずです。

各、悪い部分の施術に関しましては、全身の経絡の流れを良くしていくと共に、原因分子を取り除いていきます。

肩こり・五十肩コース
肩こり・腕が上がらない・手の痺れ・
首の痛み・背中の痛みなど
肩がこると言っても色々な原因・症状があります。

全身の経絡を見てどこに原因があるのかを確認し、施術方法を決めていきます。

例えば肩こりの原因が脇の下の経絡にあったりします。

五十肩は、何らかの肩こりが原因で引き起こされていたりします。また、腰痛も経験している場合が多いのでので、症状を見ながら腰痛の施術も行っていきます。

まず、肩こりにはさまざまな原因があり、全身の基本施術で全身の経絡の状態を整えていきます。

どこが肩こりを引き起こしているか探り、原因によって脇の下・肩甲骨周り・肩井・首・後頭部のコリを取り除いていきます。

基本施術が終わったあと肩井を中心指鍼をあてていきます。自宅で出来るストレッチ指導も行っていきます。

膝痛コース
膝の痛み・階段の昇り降りで膝が痛む・
膝を曲げると痛みがあるなど
太ももの裏側の動きが鈍っているため太ももの裏側の動く範囲を広げるように全身の経絡を整えながら太ももの裏側のコリを取り除いていきます

。又、膝蓋骨の可動域を確保する事なども行っていきます。痛みの段階によってストレッチ指導も行っていきます。
 
腰痛コース
同じ姿勢でいると腰がつらくなる・
上向きで寝ていると腰がつらくなる
・脚の付け根の痛み・脚の痺れ・
朝起きると腰が痛いなど
一口に腰痛と言われるものでも色々な、原因症状があります。

しかし、原因がはっきりしているものは少なく、筋肉の過緊張が原因で腰痛を引き起こしている場合が大半です。原因は腰の過緊張ばかりでなく足の筋肉の過緊張が腰痛を引き起こしている原因です。

まず、診断としまして骨盤後傾か前傾を確認します 。

骨盤後傾の場合太ももの裏側の筋肉に原因が隠されています。

全身経絡を整えながら太ももの裏側のコリを取り除いていきます。全身の施術が終わったあとで、腰に重点的に指鍼をあてます。自宅で出来るストレッチ指導も行っていきます。

骨盤前傾の場合太ももの前面・内側に原因があります。

全身の施術をしながら太ももの前方及び内太もものコリを取り除いていきます。

全身の施術が終わったあとで、腰に重点的に指鍼をあてます。又、骨盤前傾の場合骨盤が歪んでいる事もありますので、施術前に調整します。ストレッチ指導も行っていきます。


施術の基本方針

痛みの程度・症状等は人それぞれ違います。

身体の状態を見ながらあなたに合った施術をあなたと話し合いながら行っていきます。お互いが納得できる施術を行う事が早い回復を可能にすると考えております。

原因がどこにあるのか・施術方法等分かり易く説明させて頂きます。

又、良い身体の状態を保つ為には、どの様にすればよいのかも話し合っていきます。

ストレッチ指導も身体の状態を保つ上で必要であると考えています。

症状全般に言える事は、筋肉が本来の動きを忘れているという事です。

筋肉に本来の働き・動きを思い出させる事が、重要であり身体の動きを考えた施術が基本となっております。そのためには、正しい立ち方・歩き方が大事ですので正しい立ち方・歩き方などの指導も行います。

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東京都北区上中里2-36-13
TEL 03-3913-0707
指針整体エルビナコンディショニング(有限会社エルビナ)
提携先:滝野川トレーニングクラブ・なるほど自転車クラブ